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进入西安夏季洗浴应该注意哪些事项 洗浴中心提示 [复制链接]

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夏季夜晚入睡前的洗浴问题。在不具备空调的屋内,如果你不急于入睡,仍然可以或者随便的冲个冷水浴或者热水浴,也可以到外面随便的走走,让夜晚的凉风消除你一天的疲劳和烦躁。请注意:当你困了马上要回到卧室休息的时候,千万要洗个热水澡。即便是在这之前你洗了几次热水澡或者冷水澡,但这不重要,重要的是在睡觉之前你必须用热水冲洗一下。因为在你睡觉之前的一段时间里,由于在炎热的夏季夜晚,你的身体依然被汗液和身体的分泌物以及灰尘堵塞了毛囊孔,造成你体内的热交换受阻。但在睡觉前最最关键的就是一定要用热水冲洗一次,然后躺在床上用风扇的微风吹佛你的身体,此刻你会感觉到一阵阵冷意遍布你的全身一直到需要想盖点什么被褥之类的东西你才能安然的入睡。这是一个最简单的道理,因为睡觉前的热水浴会使你身体的污垢去除和身体的毛囊孔扩大,人体的热交换处于最佳的正常状态,人体会感觉到非常的凉爽,此刻,你也会很快的进入到那甜蜜的睡梦中。
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